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Knochengesund essen - aktiv gegen Osteoporose kompakt

Osteoporose ist eines der großen Gesundheitsprobleme unserer Zeit. Lüften Sie in diesem Kurs das Geheimnis gesunder Knochen, beugen Sie gegen Osteoporose vor! Lernen Sie ganz intensiv alles über Calcium, Vitamin D und viele weitere Aspekte einer gesunden Ernährung. Für Frauen auch schon in jungen Jahren ein wichtiges Thema! Überprüfen Sie Ihre Ernährung anhand eines einfachen und anschaulichen Tagebuchs.
In diesem Kurs geht es aber nicht nur um eine knochengesunde Lebensmittelauswahl und Lebensweise - Sie erfahren auch wie der Säure-Basen-Haushalt funktioniert. Wie hängt das alles zusammen, was können Sie für Ihre Gesundheit tun? Ein sehr spannendes Thema.

Bitte bis 10 Tage vorher anmelden, da Unterlagen  zugesendet werden.

 

Nächster Kurs:

Mittwoch 09.03.2024 + 20.03.2024, jeweils von 17:30 - 20:30 Uhr

2 Termine

Gebühr:

120,00 €, inclusive umfangreicher Kursunterlagen

Kursort:

Zukunftswerkstatt Kiel

Lerchenstrasse 22

24105 Kiel

Anmeldung unter:

Tel.: 0431-665247

E-Mail:

Der Kurs ist etwas für Sie, wenn …

• Sie vorbeugend Ihren Blick schärfen möchten

• Sie sich über Knochengesundheit informieren möchten

• Betroffene der Osteoporose oder Angehörige

Dieser Kurs ist als Präventionskurs von den Kassen anerkannt, anteilige Kostenübernahme ist möglich.

Für Fragen und weitere Informationen kontaktieren Sie mich gerne!

Tel.: 0431-99079689