Darmgesundheit

Ein gesunder Darm - der Schlüssel zum Wohlbefinden?

Der Darm ist unsere Verbindung zur Außenwelt. Hier wird entschieden, was in den Körper hineindarf und was nicht.

Unterstützen Sie Ihren Darm mit der richtigen Auswahl der Lebensmittel.

Lange hat man die Rolle des Darms für die Gesundheit und das Wohlbefinden des Menschen unterschätzt.

Unsere Ernährung beeinflusst:

• eine gute Verdauung und Aufnahme der Nährstoffe

• wie Hunger, Appetit und Sättigung zusammenspielen

• das Körpergewicht

• unsere Stimmung (auch Depression wird im Zusammenhang erforscht)

• unsere Abwehrkraft, das Immunsystem

• ob wir Allergien oder Unverträglichkeiten entwickeln

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